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Forme, équilibre, préparation physique... le ballon forme est un entraînement aux bienfaits multiples : ...
SCHEDULE (18 septembre au 17 décembre 2023)
Mercredi: 7 h 30 à 8 h 30
Vendredi:7 h 30 à 8 h 30
1 x 100 $/ 2 x 185$
* Cours à ...
La capoeira est un art martial brésilien qui allie la danse, l'acrobatie et la ...
Le cardioboxe est un cours très dynamique d'une durée d'une heure qui vous ...
Le cours de cardio tonus consiste à maximiser son entraînement en travaillant le corps tout ...
HORAIRE (18 septembre au 17 décembre 2023)
Lundi: 10 h 00 à 10 h 50
* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux ...
L’Essentrics Stretch & Toneᴹᴰ est un entraînement dynamique et complet du corps qui ...
Le Centre Sportif de la Petite Bourgogne a aménagé un espace adapté aux ré...
Le cours de remise en forme propose une série d’exercices pratiqués en ...
HORAIRE (18 septembre au 17 décembre 2023)
Samedi (12 à 16 ans) : 11 h 00 à 11 h 50
* L’horaire peut être ...
Activités de sports animées et encadrées telles que:
hockey
basketball
soccer
handball
...
Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
HORAIRE (26 juin au 18 août 2023)
Dimanche: 9 h 15 à 11 h 30
HORAIRE (18 septembre au 17 décembre 2023)
Dimanche: 9 h 15 à 11 ...
Les séances de rééducation périnéale permettent de retrouver un tonus ...
HORAIRE (18 septembre au 17 décembre 2023)
Vendredi : 9 h 30 à 10 h 50
* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux ...
HORAIRE (26 juin au 24 août 2023)
6 à 8 ans
Lundi et mercredi: 17 h 00 à 18 h 00
9 à 12 ans
Lundi et mercredi: 18 ...
Strong Nation est un programme d'entraînement par intervalles à haute intensité, axé sur le renforcement ...
Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne qui se caractérise par ...
D’origine sud-coréenne, le taekwondo est un art martial caractérisé par des coups ...
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Le yoga est composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration. Cette activité ...
HORAIRE (18 septembre au 17 décembre 2023)
Dimanche: 10 h 00 à 10 h 50
* Cours à la carte 10 $
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Entre yoga et Pilates, le yogalates combine les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
