Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes enceintes qui a été développé en Californie dans les années 80. Il utilise la résistance de l’eau afin de maximiser l’efficacité des mouvements. Ce programme utilise la résistance de l’eau afin de maximiser l’efficacité des mouvements. L’entraînement se pratique en douceur, dans la partie peu profonde de l’eau.

• Prépare les femmes enceintes à l’accouchement
• Maintient en forme
• Réduit le stress

* Attestation obligatoire

HORAIRE (9 janvier au 2 avril 2023)

Lundi: 19 h 30 à 20 h 15
Mercredi: 19 h 30 à 20 h 15

9 janvier au 15 février: 83 $
20 février au 2 avril: 83 $

HORAIRE (3 avril au 25 juin 2023)

Lundi: 19 h 30 à 20 h 15
Mercredi: 19 h 30 à 20 h 15

3 avril au 10 mai: 83 $
15 mai au 21 juin: 83 $

* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis