Strong by Zumba est un programme d’entraînement par intervalles à haute intensité, axé sur le renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Les variations rythmiques de la musique permettent de défier les muscles et le système cardiaque afin de retrouver puissance, souplesse, agilité, vitesse, endurance et mobilité.

Ce cours extrêmement dynamique s’adresse aux personnes qui souhaitent obtenir des résultats rapidement. Il est accessible à tous, quelque soit votre niveau de forme physique.

HORAIRE (13 septembre au 12 décembre 2021)

Mardi: 12 h 00 à 12 h 50
Jeudi: 12 h 00 à 12 h 50

* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis