Description
Entre yoga et Pilates, le yogalates combine les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois relaxantes et sportives. Composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration, le yogalates s’exerce tout en douceur et s’adapte à tous les âges. Les résultats sont extraordinaires.
- Fortifie les muscles
- Améliore la souplesse
- Réduit le stress
HORAIRE (9 janvier au 2 avril 2023)
Lundi: 12 h 00 à 12 h 50
Mercredi: 12 h 00 à 12 h 50
Vendredi: 12 h 00 à 12 h 50
1x semaine: 83 $
2x semaine: 153,55 $
3x semaine: 219,95 $
HORAIRE (3 avril au 25 juin 2023)
Lundi: 12 h 00 à 12 h 50 (76 $)
Mercredi: 12 h 00 à 12 h 50 (83 $)
Vendredi: 12 h 00 à 12 h 50 (83 $)
1x semaine: 83 $
2x semaine: 153,55 $
3x semaine: 219,95 $
* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents de Montréal
* L’horaire peut être modifié sans préavis
Cours

Yogalates
Entre yoga et Pilates, le yogalates combine les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
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