COURS

 

Automne
Été
Hiver
Printemps
Les danses caribéennes sont excellentes pour tonifier les muscles, améliorer la posture et ...
Les danses caribéennes sont excellentes pour tonifier les muscles, améliorer la posture et ...
Les danses caribéennes sont excellentes pour tonifier les muscles, améliorer la posture et ...
Les danses caribéennes sont excellentes pour tonifier les muscles, améliorer la posture et ...
L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation ...
L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation ...
L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation ...
L’EXPÉRIENCE DES ANTIQUAIRES ET DES GALERIES D’ART DE MONTRÉAL Le quartier ...
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
L’aquapoussette est un cours dédié aux femmes et à leurs enfants âgés entre ...
L’aquapoussette est un cours dédié aux femmes et à leurs enfants âgés entre ...
L’aquapoussette est un cours dédié aux femmes et à leurs enfants âgés entre ...
L’aquapoussette est un cours dédié aux femmes et à leurs enfants âgés entre ...
L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
Chaque rythme a son histoire, chaque danse une origine selon leur pays de naissance... Partez ...
Parfait pour garder la ligne, le badminton est un sport de raquette à la fois énergique ...
Parfait pour garder la ligne, le badminton est un sport de raquette à la fois énergique ...
Parfait pour garder la ligne, le badminton est un sport de raquette à la fois énergique ...
Parfait pour garder la ligne, le badminton est un sport de raquette à la fois énergique ...
 Le bain de jouvence est un programme conçu pour améliorer la condition physique. ...
 Le bain de jouvence est un programme conçu pour améliorer la condition physique. ...
 Le bain de jouvence est un programme conçu pour améliorer la condition physique. ...
 Le bain de jouvence est un programme conçu pour améliorer la condition physique. ...
Notre grande piscine est parfaite pour que vous puissiez vaquer à votre activité de natation à votre ...
Notre grande piscine est parfaite pour que vous puissiez vaquer à votre activité de natation à votre ...
Notre grande piscine est parfaite pour que vous puissiez vaquer à votre activité de natation à votre ...
Notre grande piscine est parfaite pour que vous puissiez vaquer à votre activité de natation à votre ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
L’arrivée d’un enfant est généralement source de joie dans les ...
Camp d'été 2020 INSCRIPTION Le samedi 21 mars 2020, de 9h à midi, H3J et H3...
 Camp d'été 2018   Camp axé sur le sport; Huit (8) semaines d’activités; Jeunes ...
 Camp d'été 2019 Pour les gens du cartier H3J et H3C seulement Avoir ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
  Le cardio boxe est un cours très dynamique d'une durée d'une heure ...
HORAIRE   (25 juin au 17 août 2019) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
HORAIRE   (16 septembre au 15 décembre 2019) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00 / 136 $ Samedi: 13 h 00 – 14 h 00 / 84 $   * Cours ...
HORAIRE   (6 janvier au 29 mars 2020) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00 / Coût: 136,00$ Samedi: 13 h 00 – 14 h 00 / Coû...
Le Club des Maîtres est un entraînement de natation adressé aux personnes souhaitant ...
Le Club des Maîtres est un entraînement de natation adressé aux personnes souhaitant ...
Le Club des Maîtres est un entraînement de natation adressé aux personnes souhaitant ...
40 $/heure (6 heures et plus) 50 $/heure (1 à 5 heures)
HORAIRE 6 heures et plus / Coût: 40 $ 1 à 5 heures / Coût: 50 $    
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
PRÉREQUIS Détenir le brevet Médaille de bronze Manuel Canadien de sauvetage et ...
Que vous soyez expert ou novice, ce cours de danse vous entrainera sur des rythmes ...
  HORAIRE   (25 JUIN AU 15 AOÛT, 2019) Lundi* et mercredi: 10 h 00 – 11 h 00 * Ajustement de prix (pas de ...
  HORAIRE   (16 SEPTEMBRE AU 15 DÉCEMBRE 2010) Lundi et mercredi: 10 h 00 – 11 h 00   * Cours à la ...
  HORAIRE   (6 janvier au 29 mars 2020) Lundi et mercredi: 10 h 00 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
ACTIVITÉS EN SALLE   HORAIRE   (31 mars au 2 juin 2020) Mardi: 15 h 30 – 17 h 30
ACTIVITÉS EN SALLE   HORAIRE   (7 JANVIER AU 24 MARS 2020) Mardi: 15 h 30 – 17 h 30
HORAIRE    (16 SEPTEMBRE AU 23 NOVEMBRE 2019) Mardi: 15 h 30 – 17 h 30   * Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-ré...
L’Essentrics Stretch & Tone MD est un entraînement dynamique et complet du corps ...
L’Essentrics Stretch & Tone MD est un entraînement dynamique et complet du corps ...
L’Essentrics Stretch & Tone MD est un entraînement dynamique et complet du corps ...
L’Essentrics Stretch & Tone MD est un entraînement dynamique et complet du corps ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
L’EXPÉRIENCE DE LA PETITE BOURGOGNE, GRIFFINTOWN ET DU CANAL DE LACHINE Chaque rythme ...
  HORAIRE    (16 SEPTEMBRE AU 23 NOVEMBRE 2019) Dimanche: 10 h 30 – 14 h 00   * Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les ...
ACTIVITÉS EN SALLE HORAIRE   (4 avril au 6 juin 2020) Samedi: 9 h 00 – 12 h 00 * Réservations sur place ...
ACTIVITÉS EN SALLE HORAIRE   (12 janvier au 15 mars 2020) Dimanche: 10 h 30 – 14 h 00 * Réservations sur place ...
Le karaté est un sport de combat qui met l’accent sur la coordination et ...
Le karaté est un sport de combat qui met l’accent sur la coordination et ...
Le Centre Sportif de la Petite Bourgogne a aménagé un espace adapté aux ré...
Le Centre Sportif de la Petite Bourgogne a aménagé un espace adapté aux ré...
Le Centre Sportif de la Petite Bourgogne a aménagé un espace adapté aux ré...
Vous cherchez à vous entraîner de façon régulière et en toute tranquillité? ...
Vous cherchez à vous entraîner de façon régulière et en toute tranquillité? ...
Vous cherchez à vous entraîner de façon régulière et en toute tranquillité? ...
Vous cherchez à vous entraîner de façon régulière et en toute tranquillité? ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le Club des Maîtres est un entraînement de natation adressé aux personnes souhaitant ...
PRÉREQUIS 13 ans au dernier cours ou posséder Étoile de Bronze et démontrer ...
Cette activité est spécialement conçue pour les mamans qui souhaitent se remettre en ...
HORAIRE   (16 septembre au 15 décembre 2019) Vendredi : 9 h 30 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ajouter 15 $ ...
HORAIRE   (6 janvier au 29 mars 2020) Vendredi : 9 h 30 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ajouter 15 $ aux ...
ACTIVITÉS À L'ÉCOLE DE LA PETITE BOURGOGNE HORAIRE   (6 JANVIER AU 25 MARS 2020) Lundi et mercredi: 19 ...
HORAIRE   (30 mars au 17 juin 2020) Lundi et Mercredi: 19 h 30 – 20 h 30   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ...
ACTIVITÉS EN GYMNASE Activités de sports animées et encadrées tel que : ...
Activités de sports animées et encadrées tel que : hockey basketball soccer handball ...
ACTIVITÉS EN GYMNASE Activités de sports animées et encadrées tel que : ...
  HORAIRE    (16 SEPTEMBRE AU 14 Décembre 2019) Jeudi: 18 h 30 – 19 h 25   * Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Le cours de conditionnement physique postnatal, en compagnie de son poupon est un cours d’...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
  HORAIRE   (30 mars au 21 juin 2020) Dimanche : 14 h 30 à 16  h 30   1 heure / 10 $ 2 heures / 15 $ * réservez le samedi à ...
  HORAIRE   (16 septembre au 13 décembre 2019) Dimanche : 14 h 30 à 16  h 30   1 heure / 10 $ 2 heures / 15 $   * Cours à ...
  HORAIRE   (6 janvier au 29 mars 2020) Dimanche : 14 h 30 à 16  h 30   1 heure / 10 $ 2 heures / 15 $ Réservez le samedi à ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes ...
Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes ...
PRÉNATAL  Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour ...
PRÉNATAL  Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour ...
Le Qi Gong est une gymnastique chinoise ancienne dont les fondements visent l’activation de ...
  HORAIRE   (16 septembre au 15 décembre 2019) Lundi et mercredi : 9 h 00 à 10 h 00   * Cours à la ...
  HORAIRE   (6 janvier au 29 mars 2020) Lundi et mercredi : 9 h 00 à 10 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
Le cours de remise en forme propose une série d’exercices pratiqués en ...
Le cours de remise en forme propose une série d’exercices pratiqués en ...
Le cours de remise en forme propose une série d’exercices pratiqués en ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
Activités en Gymnase  HORAIRE   (31 mars au 4 juin 2020)   Soccer (6-12 ans) / Gratuit Mardi et ...
  HORAIRE   (25 JUIN AU 15 AOÛT, 2019) Mardi et jeudi: 17 h 00 – 20 h 00     * Veuillez ajouter 15 $ aux montants ...
Activités en Gymnase  HORAIRE   (7 janvier au 12 mars 2020)   Soccer (6-12 ans) Mardi et jeudi: 17 ...
HORAIRE    (16 SEPTEMBRE AU 23 NOVEMBRE 2019) Samedi: 16 h 30 – 18 h 30   * Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-ré...
HORAIRE    (16 SEPTEMBRE AU 23 NOVEMBRE 2019) Jeudi: 16 h 30 – 18 h 00   * Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-ré...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Strong by Zumba est un programme d'entraînement par intervalles à haute intensité, axé sur le ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
HORAIRE   (7 JANVIER AU 27 MARS 2020) Jeudi: 18 h 30 – 19 h 25     * L’horaire peut être modifié ...
Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne qui se caractérise par ...
Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne qui se caractérise par ...
Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne qui se caractérise par ...
D’origine sud-coréenne, le taekwondo est un art martial caractérisé par des coups ...
D’origine sud-coréenne, le taekwondo est un art martial caractérisé par des coups ...
D’origine sud-coréenne, le taekwondo est un art martial caractérisé par des coups ...
ACTIVITÉS EN SALLE HORAIRE   (1 avril au 3 juin 2020) Mercredi: 15 h 30 – 17 h 30    
HORAIRE    (16 SEPTEMBRE AU 23 NOVEMBRE 2019) Mercredi: 15 h 30 – 17 h 30   * Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-ré...
ACTIVITÉS EN SALLE HORAIRE   (8 JANVIER AU 25 MARS 2020) Mercredi: 15 h 30 – 17 h 30    
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
Le yoga est composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration. Cette activité ...
Le yoga est composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration. Cette activité ...
Le yoga est composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration. Cette activité ...
Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
X
RÉOUVERTURE À L’AUTOMNE

Le CSPB est occupé depuis le début de la pandémie par les services de santé publique. Cela nous empêche d’ouvrir les installations à nos employés ainsi qu’à nos membres.

Nous attendons toujours confirmation de la Ville de la libération des lieux. Plusieurs actions, s’échelonnant sur plusieurs semaines, seront nécessaires une fois les locaux libérés afin de rendre les espaces sains et sécuritaires. Nous devons nous rendre à l’évidence qu’une reprise des activités pour la saison estivale est improbable.

Nous avons donc le regret de vous informer que le CSPB demeurera fermé pour tout l’été. La date de réouverture officielle sera communiquée plus tard au courant de l’été.

Nous vous remercions pour votre compréhension et votre habituelle collaboration.


 Suivez nous