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Les danses caribéennes sont excellentes pour tonifier les muscles, améliorer la posture et ...
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Caribbean dances are excellent at toning muscles, improving posture and alleviating the minds' daily hassles. ...
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L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation ...
Aikido is a non-violent Japanese martial art based on the use of the opponent's force ...
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Aikido is a non-violent Japanese martial art based on the use of the opponent's force ...
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L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation ...
Aikido is a non-violent Japanese martial art based on the use of the opponent's force ...
L’aïkido est un art martial japonais non violent qui repose sur l’utilisation ...
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
Get a dream figure with Aqua Boot Camp! This intensive workout practiced in water will ...
Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
Get a dream figure with Aqua Boot Camp! This intensive workout practiced in water will ...
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Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...
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The aquafitness is a training class conducted in water that improves the cardiovascular and muscular ...
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L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...
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L’aquapoussette est un cours dédié aux femmes et à leurs enfants âgés entre ...
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The aquaspinning is a spinning workout conducted in water that improves the cardiovascular and muscular ...
L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
The aquaspinning is a spinning workout conducted in water that improves the cardiovascular and muscular ...
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L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...
The aquaspinning is a spinning workout conducted in water that improves the cardiovascular and muscular ...
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What can be better than an aqua step to burn up your calories? The workout ...
Quoi de mieux que l’aquastep pour brûler un maximum de calories? Ce type ...
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Quoi de mieux que l’aquastep pour brûler un maximum de calories? Ce type ...
Quoi de mieux que la combinaison entre l’aquastep et le vélo pour brû...
What can be better than a combination of aqua step and cycling to burn up ...
The aquastroller is a program designed to meed the needs of postpartum women who take ...
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The fitness course includes a series of group exercises involving the use of accessories such ...
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Perfect to stay fit, badminton is a battledore and shuttlecock game that is both energetic ...
Parfait pour garder la ligne, le badminton est un sport de raquette à la fois énergique ...
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Perfect to stay fit, badminton is a battledore and shuttlecock game that is both energetic ...
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Parfait pour garder la ligne, le badminton est un sport de raquette à la fois énergique ...
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 Le bain de jouvence est un programme conçu pour améliorer la condition physique. ...
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Notre grande piscine est parfaite pour que vous puissiez vaquer à votre activité de natation à votre ...
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Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
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The bath of youth is a program designed to improve fitness. This program is practiced ...
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Camp d'été 2018 INSCRIPTION Le samedi 17 mars 2018 de 9 h à 12 h sur place seulement H3...
 Camp d'été 2018   Camp axé sur le sport; Huit (8) semaines d’activités; Jeunes ...
 Camp d'été 2019 Pour les gens du cartier H3J et H3C seulement Avoir ...
Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
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SCHEDULE   (January 7 to March 31 ,2019) Tuesday & Thursday: 6:00 p.m. - 7:00 p.m.   * Drop-in rate $10 * ...
HORAIRE   (26 mars au 23 juin 2018) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ...
SCHEDULE   (January 3 to March 25 ,2018) Tuesday & Thursday: 6:00 p.m. - 7:00 p.m.   * Drop-in rate $10 * ...
SCHEDULE   (June 26 to August 16, 2018) Tuesday & Thursday: 6 : 00 p.m. - 7 : 00 p.m.   * Drop-in rate $10 * ...
HORAIRE   (26 juin au 16 août 2018) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
SCHEDULE   (September 17 to December 16, 2018) Tuesday & Thursday: 6:00 p.m. - 7:00 p.m.   * Drop-in rate $10 * ...
HORAIRE   (17 septembre au 16 décembre 2018) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
HORAIRE   (17 janvier au 31 mars 2019) Mardi et jeudi: 18 h 00 – 19 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ...
Le Club des Maîtres est un entraînement de natation adressé aux personnes souhaitant ...
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Your child is old enough to learn swimming unassisted and safe? This swimming course is ...
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Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
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Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
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Your children need to move and express themselves? The hip-hop class is a great way ...
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  HORAIRE   (17 SEPTEMBRE AU 16 DÉCEMBRE 2018) Lundi et mercredi: 10 h 00 – 11 h 00   * Cours à la ...
  HORAIRE   (7 janvier au 31 mars 2019) Lundi et mercredi: 10 h 00 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
Votre enfant a besoin de bouger et de s’exprimer? Les cours de danse hip-hop ...
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Preschool swimming lessons are aimed at improving your child's mobility skills under safe conditions, while ...
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L’Essentrics Stretch & Tone MD est un entraînement dynamique et complet du corps ...
The Essentrics Stretch & Tone is a dynamic and complete body workout that combines exercises ...
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The Essentrics Stretch & Tone is a dynamic and complete body workout that combines exercises ...
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Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
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The fitness course includes a series of group exercises involving the use of accessories such ...
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SCHEDULE   (January 7 to March 31, 2019) Friday: 9:30 p.m. - 11:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * Non-residents please ...
SCHEDULE   (March 26 to June 23, 2018) Fraiday: 9:30 p.m. - 11:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * Non-residents please ...
SCHEDULE   (September 17 to December 16, 2018) Fraiday: 9:30 p.m. - 11:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * Non-residents please ...
Our large pool is perfect for you to get engaged in your swimming activity the ...
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Karate is a combat sport with a focus on coordination and balance. This sport consists ...
Le karaté est un sport de combat qui met l’accent sur la coordination et ...
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Le Centre Sportif de la Petite Bourgogne a aménagé un espace adapté aux ré...
The Little Burgundy Sports Center has created a special space adapted to the realities of ...
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Looking for training regularly and safely? The g subscription allows you to go your lanes ...
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Junior Swimming course is designed for children 5 years old and older who have already taken ...
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 SCHEDULE   (September 17 to December 16, 2018) Monday & Wednesday: 10:00 a.m. - 11:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * ...
SCHEDULE    (JANUARY 7 TO MARCH 31, 2019) Monday & Wednesday: 10:00 a.m. – 11:00 a.m.   * Non-residents please add $15 * ...
Vous cherchez à vous entraîner de façon régulière et en toute tranquillité? ...
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Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
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Le Club des Maîtres est un entraînement de natation adressé aux personnes souhaitant ...
The Masters Swim Club is a swim training class designed for people wishing to enhance ...
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The Masters Swim Club is a swim training class designed for people wishing to enhance ...
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Le cours de remise en forme propose une série d’exercices pratiqués en ...
HORAIRE   (26 mars au 23 juin 2018) Vendredi : 9 h 30 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ajouter 15 $ aux ...
HORAIRE   (17 septembre au 16 décembre 2018) Vendredi : 9 h 30 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ajouter 15 $ ...
HORAIRE   (7 janvier au 31 mars 2019) Vendredi : 9 h 30 – 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * Veuillez ajouter 15 $ aux ...
  Your child is old enough to learn swimming unassisted and safe? This swimming course ...
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  Your child is old enough to learn swimming unassisted and safe? This swimming course ...
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Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
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Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
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Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
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Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
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Les cours de Natation Junior s’adressent aux enfants de cinq ans et plus qui ...
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Born in the 1980's, spinning is a form of an organized exercise that involves using ...
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This postnatal indoors fitness course is perfect for new moms to get back in shape ...
Le cours de conditionnement physique postnatal, en compagnie de son poupon est un cours d’...
La physi’eau est un cours de réhabilitation qui a pour but d’amé...
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Aquatherapy is a rehabilitation course aimed at improving the quality of life for people living ...
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Aquatherapy is a rehabilitation course aimed at improving the quality of life for people living ...
Aquatherapy is a rehabilitation course aimed at improving the quality of life for people living ...
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Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
Invented by German Joseph Pilates in the 1920s, the Pilates program is designed for people ...
Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
Invented by German Joseph Pilates in the 1920s, the Pilates program is designed for people ...
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Le programme Pilates a été conçu par Joseph Pilates, né en 1880, à Düsseldorf en ...
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SCHEDULE   (JANUARY 7 TO MARCH 31 ,2019) Sunday: 10:00 a.m. - 2:00 p.m. 1 hour / $10 2 hour / $15   * Drop-in rate $10 * ...
  HORAIRE   (26 mars au 23 juin 2018) Dimanche : 10 h 00 à 14  h 00   1 heure / 10 $ 2 heures / 15 $   * Cours à la ...
SCHEDULE   (March 26 to June 23, 2018) Sunday: 10:00 a.m. - 2:00 p.m. 1 hour / $10 2 hour / $15   * Drop-in rate $10 * ...
SCHEDULE   (September 17 to December 16, 2018) Sunday: 10:00 a.m. - 2:00 p.m. 1 hour / $10 2 hour / $15   * Drop-in rate $10 * ...
  HORAIRE   (17 septembre au 16 décembre 2018) Dimanche : 10 h 00 à 14  h 00   1 heure / 10 $ 2 heures / 15 $   * Cours à ...
  HORAIRE   (7 janvier au 31 mars 2019) Dimanche : 10 h 00 à 14  h 00   1 heure / 10 $ 2 heures / 15 $   * Cours à la ...
Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
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PRÉNATAL  Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour ...
This prenatal workout is a water aerobics course suitable for pregnant women allowing them to ...
Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes ...
This prenatal workout is a water aerobics course suitable for pregnant women allowing them to ...
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Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes ...
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PRÉNATAL  Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour ...
SCHEDULE    (January 7 to March 31, 2019) Monday & Wednesday: 9:00 a.m. – 10:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * Non-residents ...
  HORAIRE   (26 mars au 23 juin 2018) Lundi et mercredi : 10 h 00 à 11 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
 SCHEDULE    (March 26 to June 23, 2018) Monday & Wednesday: 10:00 a.m. – 11:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * Non-residents ...
SCHEDULE    (September 17 to December 16, 2018) Monday & Wednesday: 9:00 a.m. – 10:00 a.m.   * Drop-in rate $10 * Non-residents ...
  HORAIRE   (17 septembre au 16 décembre 2018) Lundi et mercredi : 9 h 00 à 10 h 00   * Cours à la ...
  HORAIRE   (7 janvier au 31 mars 2019) Lundi et mercredi : 9 h 00 à 10 h 00   * Cours à la carte 10 $ * ...
Le cours de remise en forme propose une série d’exercices pratiqués en ...
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Your child is old enough to learn swimming unassisted and safe? This swimming course is ...
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Votre enfant est en âge d’apprendre à nager de façon autonome et sécuritaire? ...
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Preschool swimming lessons are aimed at improving your child's mobility skills under safe conditions, while ...
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Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
Born in the 1980s, spinning is a form of an organized exercise that involves using ...
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Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
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Born in the 1980s, spinning is a form of an organized exercise that involves using ...
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Né dans les années 80, le spinning est une pratique chorégraphiée du vé...
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Preschool swimming lessons are aimed at improving your child’s mobility skills under safe conditions, ...
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Summer Camp 2017 REGISTRATION Saturday, April 15, 2017 at 9:00 am (onsite only) For neighborhood residents only H3J ...
Summer Camp 2018 REGISTRATION Saturday, March 17, 2018, from 9:00 a.m. to noon onsite only H3J et ...
Summer Camp 2018 Sport-oriented Camp Eight (8) weeks of activities Young people of 6 to 12 years old Approximately ...
Summer Camp 2019   For neighborhood residents only H3J and H3C Proof of residence ...
Taekwondo is a martial art of South Korean origin characterized by spectacular and powerful kicks ...
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Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne qui se caractérise par ...
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Taekwondo is a martial art of South Korean origin characterized by spectacular and powerful kicks ...
Taekwondo is a martial art of South Korean origin characterized by spectacular and powerful kicks ...
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D’origine sud-coréenne, le taekwondo est un art martial caractérisé par des coups ...
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Le cours de natation préscolaire vise à améliorer la mobilité de votre enfant en ...
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Your child is old enough to learn swimming unassisted and safe? This swimming course is ...
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Le yoga est composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration. Cette activité ...
Yoga are composed of flexibility, postures and breathing exercises. Yoga works out smoothly and is ...
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Yogalates is a mixture of yoga and Pilates providing advantages of the both practices for ...
Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
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Yogalates is a mixture of yoga and Pilates providing advantages of the both practices for ...
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Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
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Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...
Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
Being very popular and valued for its benefits, the aerobic dance of Zumba is great ...
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Danse aérobique devenue très populaire et très prisée pour ses bienfaits, ...
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Programmation hiver

 

Nouvelle programmation hiver en ligne dès maintenant!