Description

L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires.

Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d’arthrose ou d’arthrite par exemple.

  • Améliore la souplesse;
  • Diminue les douleurs articulaires;
  • Favorise l’endurance musculaire.
HORAIRE (25 septembre au 15 décembre)

Lundi & Mercredi: 17 h 30 – 18 h 25
Lundi & Mercredi: 18 h 30 – 19 h 25
Mardi & Jeudi: 17 h 30 – 18 h 25
Mardi & Jeudi: 19 h 30 – 20 h 25

 

* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

http://www.centresportifdelapetitebourgogne.ca/iw-courses/aquaforme-adulte/

Aquaforme (adulte)

L’aquaforme est un entraînement effectué dans l’eau qui améliore les capacité...

INSCRIPTION

Informations

Journées: Lundi / Mardi / Mercredi /Jeudi
Coût: 130 $
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