Description

L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, le cours d’aquaspinning est pratiqué au rythme de musiques stimulantes, ce qui rend l’activité à la fois dynamique et apaisante.

Les exercices effectués dans l’eau sont excellents pour la prévention des blessures articulaires.

  • Améliore la souplesse;
  • Prévient contre les blessures articulaires;
  • Favorise l’endurance musculaire.
HORAIRE   (25 juin au 16 août 2019)

Lundi, mercredi et vendredi: 9 h 00 – 9 h 45
1x Lundi* 54$ / 1x mercredi ou vendredi 54$
2x Lundi* et mercredi ou vendredi 89$
2x mercredi et vendredi 100$
3x 132$

Mercredi: 18h30 – 19h15 / 54$
Mardi et jeudi: 18h30 – 19h45 / 100$

* Ajustement de prix (pas de cours les lundi 24 juin et le 1er juillet 2019)

 

Cours à la carte 10 $
Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

http://www.centresportifdelapetitebourgogne.ca/iw-courses/aquaspinning-3/

AQUASPINNING

L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...

INSCRIPTION

Informations

Journées: lundi / mercredi / Vendredi
Coût: 54 $ / 89 $ / 100 $ / 132 $
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