Description

L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, le cours d’aquaspinning est pratiqué au rythme de musiques stimulantes, ce qui rend l’activité à la fois dynamique et apaisante.

Les exercices effectués dans l’eau sont excellents pour la prévention des blessures articulaires.

  • Améliore la souplesse;
  • Prévient contre les blessures articulaires;
  • Favorise l’endurance musculaire.
HORAIRE   (25 septembre au 15 décembre)

Lundi, mercredi et vendredi: 9 h 00 – 9 h 45
Mardi et jeudi: 18 h 30 – 19 h 15
Mercredi: 18 h 30 – 19 h 15

1 x semaine/ 78,50 $
2 x semaine / 145,22 $
3 x semaine/ 208 $

 

* Cours à la carte 12 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

http://www.centresportifdelapetitebourgogne.ca/iw-courses/aquaspinning-adulte-aines-1-fois-par-semaine/

Aquaspinning

L’aquaspinning est un entraînement de spinning effectué dans l’eau qui améliore ...

INSCRIPTION

Informations

Coût: 78,50 $ / 145,22 $ / 208 $
Journées: Lundi / Mardi / Mercredi /Jeudi / Vendredi
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