Description

Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des sports aquatiques, l’aqua boot camp est fait pour vous. Sous forme de circuit dans l’eau ou à l’extérieur, vous mettrez à l’épreuve votre endurance physique ainsi que vos muscles.

Obtenez une silhouette de rêve avec l’aqua boot camp. Cet entraînement intensif en milieu aquatique met à profit toutes les parties du corps. Combinant la natation, la musculation et les étirements, ce cours s’adresse aux personnes particulièrement à l’aise dans l’eau et qui aiment se dépenser de façon soutenue.

  • Renforce la totalité des muscles;
  • Augmente la capacité cardiovasculaire;
  • Développe l’endurance.
HORAIRE   (25 SEPTEMBRE AU 15 DÉCEMBRE)

Mardi et jeudi: 17 h 30 – 18 h 20

 

* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

http://www.centresportifdelapetitebourgogne.ca/iw-courses/aua-boot-camp/

Aquaboot camp

Si vous aimez l’entraînement très intensif et que vous êtes adepte des ...

INSCRIPTION

Informations

Coût: 130 $
Journées: Mardi /Jeudi
Contactez-nous