Description

Le cours de conditionnement physique postnatal, en compagnie de son poupon est un cours d’aérobie d’intensité modérée pratiqué en salle et offert aux nouvelles mamans. Lors de séances de cours mamans-poupons, le bébé participe en offrant une résistance physique lors de certains exercices de musculation et d’aérobie tout en tenant compagnie à sa maman.

Pratiqué en salle et offert aux nouvelles mamans, ce cours de conditionnement physique postnatal est parfait pour se remettre en forme après l’accouchement, en compagnie de son poupon. Il comporte une série d’échauffements, d’exercices de cardio d’intensité modérée et de musculation, d’étirements et le bébé participe également aux séances en offrant une résistance physique lors de la musculation et de l’aérobie.

  • Remet en forme après l’accouchement;
  • Favorise la souplesse;
  • Améliore le système cardiovasculaire.
HORAIRE   19 juin au 19 août

Lundi et mercredi : 9 h 30 – 11 h 00

* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

http://www.centresportifdelapetitebourgogne.ca/iw-courses/parent-bebe-2-2/

Parent-Bébé (2 jours/semaine)

Le cours de conditionnement physique postnatal, en compagnie de son poupon est un cours d’...

INSCRIPTION

Informations

Coût: 90 $
Journées: Lundi/Mercredi
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