Description

Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois relaxantes et sportives. Composé d’exercices de souplesse, de postures et de respiration, le yogalates s’exerce tout en douceur et s’adapte à tous les âges. Les résultats sont extraordinaires!

  • Fortifie les muscles;
  • Améliore la souplesse;
  • Réduit le stress.
HORAIRE   27 mars au 18 juin 

Lundi et mercredi : 12 h 00 à 13 h 00/coût : 120 $
Vendredi : 12 h 00 à 13 h 00/coût : 70 $
3 fois par semaine/coût : 179,50 $

* Cours à la carte 10 $
* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis

Cours

http://www.centresportifdelapetitebourgogne.ca/iw-courses/yogalates/

Yogalates

Entre yoga et Pilates, le yogalates mixe les bienfaits de ces deux pratiques, à la fois ...

INSCRIPTION

Informations

Coût: 70 $ / 120 $ / 179,50 $
Journées: Lundi/Mercredi/Vendredi
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